Como cultivar um espírito de descanso em uma cultura do tipo “estou tão ocupado”
Ultimamente, quando alguém me pergunta como estou, minha resposta automática é “ocupado”. Isso não é uma desculpa para evitar o compartilhamento, é simplesmente a verdade.
Somos um povo ocupado – e nos tornamos assim. Na verdade, mesmo quando não estamos realmente ocupados, nos sentimos ocupados porque estimulamos excessivamente nosso tempo de inatividade com as mídias sociais ou alguma forma de tela em nosso rosto. Não há nada relaxante e revigorante em rolar sem rumo, passando pelo rolo de destaque de todos os outros na vida. Fazer isso normalmente evoca sentimentos de inadequação e irritação e, ironicamente, leva a horas de perda de tempo.
Nós nos colocamos na roda do hamster e depois choramingamos com o guincho constante.
Eu não sei sobre você, mas estou pronto para...
