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Posso dizer que inteligência emocional é como Oxigênio para o seu relacionamento.
Quem é emocionalmente inteligente tem habilidade em quatro áreas: Identificar emoções, usar emoções, entender emoções e controlar emoções”.
Sabia que a maioria dos casamentos hoje em dia fracassam drasticamente porque os casais não sabem usar a inteligência emocional?
Mas o que significa inteligência emocional no casamento?
- É a sua capacidade de compreender as emoções do cônjuge do ponto de vista dele.
- Também é a sua capacidade de fazer o seu cônjuge entender as suas emoções do seu ponto de vista.
- Em 3º lugar é a sua habilidade de canalizar suas emoções no caminho certo para fazer seu cônjuge feliz e contente no relacionamento.
- Por último é sua responsabilidade de perceber que o seu cônjuge é um indivíduo, portanto você o aceita como ele é.
Mas o que acontece quando você não tem inteligência emocional?
- Você nunca entende as necessidades emocionais do seu cônjuge. Isso te deixa irritado e frustrado.
- Você é incapaz de transmitir suas necessidades emocionais ao seu cônjuge, o que te torna infeliz e insatisfeito.
E quando ambos estão tristes e frustrados no relacionamento, perde-se a vontade de continuar no casamento.
A maneira como lidamos com as emoções determina o quanto de felicidade podemos ter no casamento.
O amor é uma emoção positiva. Cuidado e afeição por seu cônjuge são emoções construtivas. Mas essas emoções são muitas vezes deixadas de lado na vida a dois.
Já o ódio e o ressentimento são emoções muito negativas e destrutivas. Mas geralmente deixamos essas emoções dominarem o relacionamento.
Talvez neste momento você esteja ressentida e com raiva pela maneira que seu marido trata você. e vice versa. Você sente que seu cônjuge é indiferente, irresponsável e insensível. E possivelmente seu cônjuge tem os mesmos pensamentos sobre você.
Se faz sentido o que eu descrevi aqui, está faltando inteligência emocional no seu casamento.
Vou listar agora 12 ações que você precisa praticar para desenvolver sua inteligência emocional.
- Se coloque no lugar do seu cônjuge, para enxergar as coisas do ponto de vista dele.
- Entenda que seu cônjuge é um indivíduo. Não tente mudá-lo.
- Aprenda como expressar suas emoções – sem raiva e hostilidade.
- Compreenda que seu cônjuge é propenso a oscilações emocionais – Afinal, ele é humano.
- Não tire conclusões sobre palavras ditas com raiva.
- Nunca assuma o silêncio como algo negativo, pode ser apenas cansaço.
- Controle reações negativas e raivosas.
- Não tenha medo de reconhecer seus erros.
- Nunca deprecie o seu cônjuge.
- Perdoe seu cônjuge quando ele se desculpar – não continue a guerra.
- Explique seu ponto de vista para seu cônjuge de forma razoável.
- Sempre informe o seu cônjuge sobre o que você vai fazer – isso acaba com suspeitas indesejadas.
Podemos concluir que a inteligência emocional é usar as emoções de forma estratégica para aproximar o casal.
O amor e o cuidado entre o casal não cresce sozinho. É preciso que o casal regue e cultive o seu jardim, sempre arrancando as ervas daninhas, para que o jardim do casamento floresça e seja uma fonte de alegrias apesar dos espinhos.
Se você precisa salvar seu casamento, recomendo este método bíblico, que usa inteligência emocional e psicologia, e que já ajudou a salvar centenas de casais. Clique Aqui